Hoi Marijke, dank wegens je reactie. Dien ik verder nog iets aanpassen met mijn voeding? Verdere of niet zo bikken? Ik ben louter bang dat wanneer ik verdere ga eten het vet te snel terugkomt. Hetgeen vind jij hiervan? Wees ook niet bang het je dik wordt met noten. http://www.arcadetrainer.com/index.php?params=profile/view/2791390/