Πέρα από το να αποφεύγετε το άγχος και να κοιμάστε καλύτερα, αυτά που τρώτε παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της εμφάνισης ή της επιδείνωσης ασθενειών. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στον έλεγχο του βάρους, καθώς προκαλούν πιο γρήγορα το αίσθημα του κορεσμού. Η μέτρια κατανάλωση πατάτας επομένως, μπορεί να αποτελέσει άριστη http://lorenzo107dz.blogadvize.com/1898206/fascination-about-βιταμινες