دلایل اصلی شکست رژیم های غذایی چیست؟ و راهکار برای حل این موضوع در حقیقت، یک مطالعه نشان داد که روزه‌ داری در طول روز می‌تواند تا نه درصد از وزن بدن را کاهش دهد و در طی 12 تا 24 هفته چربی بدن را به میزان قابل‌توجهی کم https://atavi.com/share/v9vjoqz1a022o