اثرات تغذیه سالم بر بدن و روش های دستیابی به تغذیه سالم + عوارض تغذیه ناسالم اما اگر محیط و شرایط زندگی این فرد تغییر نکند پس از مدتی اراده فرد ضعیف شده و به روال قبلی باز می گردد. تغییر زندگی و ترک عادت های بد قبل از هر https://www.openstreetmap.org/edit