आप किसी भी तरह के सलाद में अलसी के बीज मिलाकर खा सकते हैं. कई लोगों के मन में सवाल आता होगा कि अलसी को सुरक्षित कैसे और कितने दिनों तक रख सकते हैं। इस बारे में हम आपको विस्तार से बताते हैं। ब्लड प्रेशर से गुजर रहे हैं https://archeraoz5x.blogscribble.com/19693403/the-स-हत-क-ल-ए-अलस-क-फ-यद-diaries