Biji chia adalah sumber yang kaya dengan serat, protein, asid lemak omega-three dan antioksidan. Serat dalam biji chia membantu menahan rasa lapar dan menghalang paras gula dalam darah daripada meningkat. Kurma juga https://gretaguqx207193.blogoxo.com/31269821/how-pure-premium-coklat-kurus-can-save-you-time-stress-and-money