Coloque o suporte por montagem pelo lugar sobre a superfície da laje. Trace os furos do suporte com um lápis. Remova os suportes da laje do cimento. Segure firmemente a barra com as duas mãos, deixando 1 espaçeste do tamanho da largura Destes seus ombros e as palmas das http://chaunceyz592avs2.blogs100.com/profile