योगा एक्सपर्ट एवं नेचुरोपैथी विशेषज्ञ डॉ. राकेश कुमार और योगाचार्य युद्धवीर सिंह ने भी इन बीमारियों को दूर करने में इन आसन- प्राणायाम का खास महत्व बताया है। इन आसनों में भ्रामरी प्राणायाम, नाड़ी शोधन श्वांस, शीतली श्वांस, उज्जायी श्वांस जैसे प्राणायाम मस्तिष्क के लिए सर्वोत्तम हैं। ये आसन https://how-to-control-your-mind83714.collectblogs.com/64891562/the-fact-about-how-to-control-your-mind-that-no-one-is-suggesting