शिखा: खाने से पहले टेंशन वाली चीजें दिमाग से निकाल देती हूं। लैपटॉप या टीवी चल रहा होता है तो कोशिश करती हूं कि अच्छी और पॉजिटिव चीजें देखूं। इशी: कोल्ड ड्रिंक्स नहीं पीती। सूप रात में खाते समय लेती हूं। हां, वेजिटेबल जूस पीती हूं। रोजाना अदरक का https://www.youtube.com/watch?v=a9jV-Xgas4E