10 Manfaat Meditasi Meditasi adalah praktik yang telah ada selama ribuan tahun, namun baru-baru ini semakin mendapatkan perhatian luas untuk manfaatnya yang luar biasa. Spiritualitas dapat melibatkan praktik seperti doa, meditasi, atau ritual yang bertujuan untuk membudayakan kesadaran dan pemahaman yang lebih dalam terhadap diri sendiri dan dunia sekitar kita. https://www.indospiritualcenter.com