Phrases. Repeat phrases that you uncover calming or that energize you. Essentially the most renowned meditation phrase is most certainly “Om Shanti”, meaning “peace”. Los mantras tienen una amplia presencia en diferentes religiones y culturas alrededor del mundo. Son más comunes en el hinduismo y el budismo, donde se utilizan https://sethogypg.shotblogs.com/mantra-an-overview-40637832