ارزش غذایی: این شیرینی حاوی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و مواد معدنی است که به عنوان یک وعده صبحانه متوازن عمل می‌کند. - ترجیحاً سایر اقالم غذایی مانند پنیر، مربا، عسل، حلوا شکری و... نیز به صورت بسته بندی تک نفره باشند. میزان کالری بالا: پنکیک حاوی مقدار قابل توجهی کالری https://andersonfv8fq.angelinsblog.com/29231548/the-best-side-of-طرز-تهیه-سوپ-مریض