Practica el autocuidado: En momentos de dolor emocional, cuidar de ti mismo es primordial. Dedica tiempo a actividades que te brinden bienestar, como hacer control, meditar, acertar un texto que te guste o simplemente descansar. Priorizarte a ti mismo es esencial en el proceso de recuperación. Tiene bienes directos https://alexisskaoz.csublogs.com/38309210/5-elementos-esenciales-para-fortalecimiento-de-la-autoestima