Es importante señalar que el impacto de este tipo de ansiedad no debe minimizarse, aunque que puede tener efectos duraderos y devastadores en la calidad de vida. Cuidado personal: Consagrar tiempo para el autocuidado, practicar actividades que nos generen bienestar y apañarse apoyo en momentos difíciles son estrategias fundamentales https://rafaelqeqet.blogolenta.com/28627237/una-revisión-de-autosanación-emocional