El primer paso para satisfacer las necesidades emocionales implica aprender a reconocer tus emociones a medida que las experimentas. Está bien si esto te resulta desafiante al principio. Es bastante usual tener problemas para lidiar con sentimientos desagradables. La Teoría del apego formulada por Bowlby hace referencia al denominado https://remingtonbxndt.blogmazing.com/31450163/5-simple-statements-about-seguridad-emocional-explained