La meditación y la atención plena son herramientas efectivas que pueden ayudar a las personas a estar más en sintonía con sus emociones y a aceptar su realidad sin resistencia. four. Busca apoyo: No tengas miedo de pedir apoyo a tus seres queridos. Comparte tus sentimientos y experiencias con https://dominickdyqet.bluxeblog.com/64858382/the-fact-about-creencias-limitantes-that-no-one-is-suggesting