الوسوم:الوزن المثاليزيادة الوزننزول الوزن اترك تعليقاً إلغاء الرد [١] وفي المقابل يمكن أن يتسبب نقص الوزن عن الحدود الطبيعية بضعف جهاز المناعة، وهشاشة العظام، والشعور بالتعب، وفقر الدم، ومشاكل الخصوبة خاصة لدى المرأة.[٢] النشاط البدني أساسي للحفاظ على الوزن المثالي. ممارسة التمارين الرياضية عند معرفة الوزن المناسب، يمكننا اتخاذ https://rylanuu232.blogsuperapp.com/33547275/how-الوزن-المثالي-حسب-الطول-can-save-you-time-stress-and-money