برای درمان می توانید برگ های کاری را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و یا می توانید به صورت پودر در بیاورید و به غذای خودتان بیافزایید. اگر موهای شما سیاه و تیره می‌باشد، بدانید که کمبود منگنزدر بدن و یا پیاز مو باعث سفید شدن موهای شما https://moodjhomedia.com/story2588236/top-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D9%85%D9%88-secrets