Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Visualisierungstechniken Mentale Reise in https://sashabvvg735178.tkzblog.com/33266041/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen