Boxtraining für Kraft und Ausdauer Boxtraining ist ein intensives Workout, das Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit kombiniert. Ein Personal Trainer Bern bringt Ihnen die grundlegenden Techniken des Boxens bei und sorgt für ein effektives Training. Neben Schlagkombinationen stehen auch Koordination, Reflexe und Kondition im Fokus. Das Training eignet sich perfekt zum Stressabbau und zur... https://prime-gym.ch/