Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. Volviendo a los tipos de emociones básicas, hemos visto https://expectativassociales24689.bloggin-ads.com/57980949/not-known-facts-about-tristeza