อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโน แคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับใช้ทดแทนมื้ออาหาร อย่ากินเวย์โปรตีนก่อนออกกำลังกายทันที เพราะอาจท้องอืดและย่อยอาหารได้ไม่ดีระหว่างเวิร์คเอาท์ แชร์บทความนี้ บทความอื่นๆที่น่าสนใจ เมื่อความอยากอาหารลดลง ย่อมช่วยให้สามารถควบคุมปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันได้ง่ายขึ้น ลดโอกาสในการรับประทานอาหารเกินความจำเป็น และลดโอกาสในการบริโภคของหวานหรืออาหารที่มีน้ำตาลสูงซึ่งเป็นต... https://tinah185pqq2.howeweb.com/profile