Ja, du kan ta melatonin hver dag. Det er et reseptfritt dietary supplement og det er ingen bivirkninger forbundet med det. Jo lenger du tar det, jo mer vil kroppen venne seg til det og du vil oppleve færre søvnproblemer. The association involving sleeplessness and Bed room practices and bedroom https://connergwkxj.wikipublicist.com/5712450/5_essential_elements_for_sovemedisin