يمكن أن تكون الرقية الشاملة للكتف خيارًا آمنًا للتخفيف من الم الرقبة الكتف. تركز هذه الرقية التخلص من الجذور https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8