تصمیم‌گیری برای دریافت کمک جهت درمان افسردگی، قدمی شجاعانه در مسیر بهبودی است. اما پس از آن، اغلب این سردرگمی پیش می‌آید: «باید به چه کسی مراجعه کنم؟ پزشک عمومی؟ روانشناس؟ یا روانپزشک؟» https://www.rokna.net/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C-171/1178421-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%DA%86%D9%87-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85