تعتبر رقيه الاكتاف طريقه شائعة للتخفيف ب شظايا الظهر والكتف، وذلك تعمل على تحسين الدورة الدم وتخفيف الضغط من المفاصل. https://denisiclx875256.estate-blog.com/42342697/علاج-مواجهة-الرقبة-والكتف