Eight. Nei periodi di pratica più brevi, che dovrebbero essere intrapresi almeno una volta all’ora, usa la seguente forma nell’applicazione dell’plan odierna: 6. Dopo un po’ sarà più difficile trovare pensieri che interferiscono. Cerca comunque di continuare ancora for each un minuto o poco più, tentando di cogliere alcuni dei vani pensieri che https://www.youtube.com/channel/UC2AkaoMRkFO3kzkcORNZhkw?