عوارض بلند مدت آن نیز شامل کمبود ویتامینها و مواد معدنی است. این نوع رژیم شامل ۵ درصد کربوهیدرات ، ۲۰ درصد پروتئین و ۷۵ درصد چربی هست . این ماشین همیشه با گاز کار میکرده ، حالا وسط راه گازش تموم میشه و خاموش میکنه . رژیم کتوژنیک http://kylergtepa.dailyblogzz.com/8025770/رژیم-لاغری-بدون-گرسنگی-eight-راز-لاغری-ماندگار